Cantidad de El manganeso, Mn en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.493 mg de El manganeso, Mn. Cambiar la cantidad
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El manganeso, Mn
El manganeso, Mn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El manganeso, Mn que no sean Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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269.1 mg
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0.27%
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Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de
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133 mg
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0.13%
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Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar
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133 mg
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0.13%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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125 mg
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0.12%
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bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
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124 mg
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0.12%
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Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, Recién nacido, con ARA y DHA, polvo de
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77 mg
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0.08%
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Especias, clavo, planta
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60.127 mg
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0.06%
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La fórmula infantil, GERBER, GOOD START 2 SOY, con hierro, polvo de
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55 mg
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0.06%
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La fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, NeoSure, en polvo, con ARA y DHA
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51.499 mg
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0.05%
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Especias, jengibre, planta
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33.3 mg
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0.03%
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Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar
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30.67 mg
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0.03%
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Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, el limón, la dieta
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30.37 mg
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0.03%
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Bebidas, té, instantáneo, endulzado con sacarina de sodio, con sabor a limón, polvo de
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30.37 mg
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0.03%
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Especias, azafrán
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28.408 mg
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0.03%
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Especias, cardamomo
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28 mg
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0.03%
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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21.306 mg
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0.02%
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Especias, cúrcuma, planta
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19.8 mg
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0.02%
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Especias, canela, planta
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17.466 mg
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0.02%
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Especias, para pastel de calabaza
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15.844 mg
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0.02%
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Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados
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14.768 mg
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0.01%
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Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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58.01 g
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58.01%
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La energía (calorías)
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162 kcal
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Energía (julios)
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678 kJ
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Proteína
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9.31 g
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9.31%
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lípido total (grasa)
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0.48 g
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0.48%
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Ceniza
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1.33 g
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1.33%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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30.87 g
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30.87%
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Fibra, dietética total
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5.4 g
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5.4%
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Calcio, Ca
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52 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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2.71 mg
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El magnesio, Mg
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54 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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100 mg
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0.1%
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Potasio, K
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646 mg
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0.65%
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Sodio, Na
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83 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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0.69 mg
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Cobre, Cu
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0.088 mg
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El manganeso, Mn
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0.493 mg
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El selenio, Se
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1.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.7 mg
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tiamina
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0.274 mg
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Nutrientes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal